即効性のある便秘解消法は危険!?

皆さんの中には即効性のある便秘解消法を求めている方は多いのではないでしょうか?
事実、そのニーズに応えるように便秘薬やサプリメントの中には即効性を謳い文句にして販売している物も沢山あります。

確かに便秘は辛いもの・・・。即効性のある解消法が存在するならば、それに飛びついてしまう気持ちも理解できます。しかしながら、これだけは覚えておいて下さい。即効性があるということは、腸に刺激を与えて強引に動かすということに等しいのです。
即効性のある薬を用いるということは、便秘で弱っている腸に更に負担を掛けてしまうことになるのです。これでは例え便秘が治ったとしても素直に喜べませんよね。効果の強すぎる薬は、場合によっては下痢等の症状が表れることもあります。
余程の事情が無い限りは、即効性のある薬やサプリメントは使用しないことをオススメします。
誰だって自分の体は大事な筈です。安易に体を痛めつけるような行為はしないようにしましょう。

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